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Strong is the new skinny!

Zwischen diesen Bildern liegen 365 Tage, 7kg und ein ganz anderes Körpergefühl!

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#Fitness     #Ernährung     #Gesundheit

Fröhliche Weihnachten

Ein wunderbares Jahr geht zu Ende. Das gesamte Team von The Bodyworkers wünscht euch ein wundervolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Liebsten.

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#Studio

Vegane Brownies

Weihnachtsplätzchen mal anders. Ein Rezept zum verlieben und sorgenfrei genießen!! Gesunde Brownies, vegan, zuckerfrei, glutenfrei und ganz ohne Backen. Schnell gemacht, super einfach und nur aus 5 Zutaten.

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#Ernährung

Bio Mattenreiniger Spray

Es besteht aus destilliertem Wasser, reinem Alkohol (entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung), Teebaumöl (Desinfektion), Ätherischen Ölen (antibakteriell, antiviral, antimykotisch), Grapefruit Extrakt (antimikrobiell und antiviral).

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#Studio

Smoothiebowls - lecker!

Als Basis Buttermilch (oder eine andere Milch z.B. Sojamilch, Mandelmilch...) mit etwas Naturjoghurt in einen Mixer geben. Dann Früchte oder Beeren nach Belieben dazu geben.

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#Ernährung