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Luxus Pilates Retreat

17. - 19. Mai 2022

Wir möchten euch auf eine wundervolle und exklusive Reise mitnehmen und gemeinsam 3 Tage Pilates, Wellness und leckeres Essen genießen. Das Genussdorf Gmachl, unweit von München bei Salzburg im schönen Österreich, ist eine Oase der Ruhe und Erholung mit riesengroßem Wellnessangebot.
Lasst den Alltag hinter euch und atmet tief durch. Eine Gelegenheit euch selbst wertzuschätzen. Wir haben ein umfangreiches und wunderbares Programm für euch zusammen gestellt, bei dem ihr eurem Körper und Geist etwas Gutes tun und neue Energie tanken könnt!
Wir können es kaum erwarten, diese besondere Zeit mit euch zu teilen ♥
Eure Marina

Ein rundum-sorglos & Verwöhn-Package

  • 2 Übernachtungen im wunderschönen Genussdorf Gmachl
  • Genusspension (Frühstück, Nachmittagsjause, fünfgängiges Wahlmenü)
  • Spektakulärer Spa Bereich (ab 16 Jahren)
  • Pilates Kurse mit Marina
  • Zusätzliches Aktivprogramm des Hotels
  • Tees, Säfte & Granderwasser im Wellnessbereich
  • Kuschelige Bademäntel
  • Kostenloser Fahrräderverleih
  • Kostenlose Parkplätze und Garage

Der Preis

ab 699 €

Nur 6 Plätze verfügbar

Einzelzimmer auf Anfrage

Option auf Wochenend-Verlängerung

Das Besondere:

  • Luxus-Pilates-Retreat in einer kleinen Gruppe
  • Für Ruhesuchende
  • Atemberaubender Spa-Bereich
  • Mix aus Wellness, Design und Natur
  • Gehobene Küche und Vollverpflegung

Info zur aktuellen Situation

Es gilt die 2G PLUS Regel für Anreisen aus Deutschland. Sollte das Reisen aufgrund von Corona generell nicht erlaubt sein, kannst du deinen Termin kostenlos umbuchen. Falls du die Reise aus persönlichen Gründen nicht antreten kannst, weil du erkrankst, oder in Quarantäne musst, empfehlen wir dir eine Reiserücktrittsversicherung.

Drei Tage voller Fitness, Wellness und Erholung

Jeden Tag gibt es einen abwechslungsreicher Mix aus Pilates, Yoga und Meditation. Ihr macht mit, was euch Spaß macht. Je nach Tageszeit, Lust und Laune werden wir die Kurse entspannt oder kraftvoll gestalten. Beim Meditieren geben wir euch Zeit und Raum, euren Geist zu befreien, euch in Gedanken Liebe zu schenken und Kraft zu tanken. Ansonsten genießt ihr erholsamen Schlaf in den gemütlichen Betten, schlemmt ausgiebig, lest ein Buch, entspannt beim Saunieren, gönnt euch eine Massage, genießt die Natur oder macht einen Ausflug zur Salzburg Festung. Abends dürft ihr euch auf ein unglaublich leckeres 5-Gänge-Wahl-Menü freuen, bei dem auch vegane und vegetarische Gaumen vewöhnt werden. Alle Speisen werden aus regionalen und saisonalen Produkten frisch und mit viel Liebe für uns zubereitet. Es ist für alles gesorgt, damit ihr wirklich einmal abschalten könnt – 3 ganze Tage ohne Stress, ohne Zwang, voller Entspannung und Erholung!

Dorf Spa DACH
Taucht ab im Infinity Pool über den Dächern von Bergheim mit Festungsblick. In der Panorama-Sauna schwitzt man mit Weitblick. Der Ausblick gehört hier zur Entspannung. Die Ruhekojen sind stille Rückzugsorte für Genießer. Freidenker finden in den Sonnenliegen ihren Genussplatz.
16+ Dieser Bereich ist für alle Gäste ab 16 Jahren.

  • Infinity Dachpool (33 Grad)
  • Dach Sauna (90 Grad)
  • Infrarot-Sauna
  • Ruheraum mit Hängeliegen und Ruhekojen
  • Eisbecken

Dorf Spa HANG
16+ Dieser Bereich ist für alle Gäste ab 16 Jahren

  • Hang Aufguss Sauna (90 Grad)
  • Grüne Insel – (45 Grad mit hoher Luftfeuchtigkeit)
  • Peeling Dampfbad
  • Hang Infrarot
  • Gradierwerk 40 Grad (beheizte Wärmeliegen und Soleluft)
  • Hang Ruheraum mit Blick ins Grüne
  • Fitnessbereich und Aktivraum

Dorf Spa GARTEN
Großzügige Gartenanlage mit einem Naturbadeteich. In dieser Parkanlage haben nicht nur Gedanken Platz zum Wachsen, die schier endlose Größe eignet sich für verträumte Spaziergänge mit reichlich Frischluft nach dem Aufguss in den großzügigen Saunawelten.

  • 25m Gartenpool (31 Grad)
  • Hallenbad (30 Grad)
  • Garten Whirlpool (37 Grad)
  • Solegrotte (38 Grad)
  • Familiensauna und Dampfbad

Dorf Spa VITARIUM
Lasst euch mit wohltuende Massagen & natürlichen Kosmetikbehandlungen verwöhnen.
Massagen müssen vorab gebucht werden. Eure Wunschtermine stimmen wir vor Anreise mit euch ab.

Tagesablauf


Dienstag

11:00 Uhr | Begrüßung & Welcome Drink
ab 12 Uhr | Spa
14-16 Uhr | Nachmittagsjause
ab 15 Uhr | Check-In
18:00 Uhr | Cardio Pilates 60 Min.
20:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen

Mittwoch

08:00 Uhr | Stretch & Tone Pilates 50 Min.
07-11 Uhr | Frühstück
14:00 Uhr | DeepWORK 60 Min.
14-16 Uhr | Nachmittagsjause
18:00 Uhr | Klassisches Pilates 60 Min.
20:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen

Donnerstag

08:00 Uhr | Stretch & Tone Pilates 50 Min.
07-11 Uhr | Frühstück
11:30 Uhr | Check-Out
12:00 Uhr | Abschiedsmeditation & Goodbye
13:00 Uhr | Spaverlängerung bis 22 Uhr (optional)

 

Das Genussdorf Gmachl

Familiär, traditionell und luxuriös
Wir haben selten einen so schönen Ort erlebt, an dem wir uns so gut umsorgt gefühlt haben. Jeder einzelne Mitarbeiter ist zuvorkommend und herzlich. Traditionelle Werte werden hier groß geschrieben, der Service ist perfekt und es steckt ganz viel Liebe im Detail. Ein Genussort für die Sinne und die Seele.

www.gmachl.at

 

 Nur 1,5 Stunden von München entfernt

Anreise

Von München sind es 140 km zum Genussdorf Gmachl. Mit dem Auto ca. 1,5 Stunden Fahrt. Bei Interesse an einer Fahrgemeinschaft connecten wir euch dann gerne! Nur wenige Kilometer vom Hotel entfernt ist der Flughafen und der Bahnhof Salzburg.

 

Marina

Inhaberin & Pilates-Trainerin
Marina ist Trainerin mit Leib und Seele, daher steckt in The Bodyworkers so viel Liebe. Das sieht man nicht nur, das spürt man auch.

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Review

Mir haben besonders die abwechslungsreichen Kurse gefallen, da war für jeden was dabei. Super gelöst mit Corona, das Hotel war auch super.

Review

Eure Herzlichkeit & Begeisterung hat sich in den letzen drei Tagen auf alle Teilnehmer übertragen. Vielen Dank!

Review

Die Stimmung, die Kurse (tolle Balance), das Hotel, die Flexibilität, Zeit für sich, die Früchtekörbe, das Geschenk, der Start mit Meditation uns so viel mehr!

Review

Super Planung, super Orga, mit großer Flexibilität, auf alle individuellen Wünsche eingegangen, tolles Team, tolle Trainer, gute Balance zw. Auspowern und Ruhe.

Review

Besonders gut hat mir das abwechslungsreiche Programm aus Yoga, Pilates, Meditation, Spa, Wellness, Me-Time, Together-Time gefallen. Und ihr Marina, Tina und Katharina seid absolut großartig. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Review

Tolles Hotel, toller Yogaraum, Vielfalt und Auswahl an Kursen, tolle Gruppe, gute Vibes, perfekte Mischung aus Yoga und Pilates

Review

Vielen Dank für dieses unvergessliche Wochenende. Ich  werde so viel positive Energie mitnehmen, die mich bis zum nächsten Retreat wachsen lässt.

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Ansprechpartnerin

Marina

hello@the-bodyworkers.de

Nicht im Reisepreis enthalten

  • An- und Abreise
  • Massagen und Anwendungen
  • Reiseversicherung
  • Getränke

Good to know

Bei generellem Reiseverbot aufgrund von Corona: kostenlose Umbuchung. Falls du die Reise aus persönlichen Gründen nicht antreten kannst, gelten unsere Stornierungsbedingungen. Wir empfehlen daher eine Reiseversicherung.

Änderungen im Tagesablauf vorbehalten.
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen (max. 9 Teilnehmer).
Preise inkl. 19% MwSt.