Dich erwarten ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, basierend auf der Pilates-Methode (Kraft, Kontrolle & Balance). Dabei bringen wir neben konzentrierten Kraftübungen den Kreislauf richtig in Schwung und trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur von Kopf bis Fuß. Anschließend nehmen wir uns Zeit für ein ausgiebiges Stretching. In einem wunderbaren Flow dehnen wir verkürzte Muskeln und Bänder. Danach hast du dir ein gesundes Frückstück verdient. Besser kann ein Sonntag nicht starten.

Super leckere, super gesunde Brunch-Box (vegan)

• Kokosjoghurt mit Crunchy Granola & Beeren
• Mixed Veggies & Avocado mit Sesam
• Saisonales Obst & Beeren
• Rote-Bete-Sonnenblume Dip & Hummus
• Vollkornbrot mit Erbsenaufstrich
• Orangensaft, Kaffee oder Tee

Bei Sonnenschein draußen im Bavariapark, bei Regen in unserem schönen Studio.

Bitte beachtet, dass eine Stornierung mind. 48h vorher erfolgen muss. Wäre sonst schade um die Zutaten für die Brunchboxen. Vielen lieben Dank. Freu mich auf euch!!