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Dich erwarten ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, basierend auf der Pilates-Methode (Kraft, Kontrolle & Balance). Dabei bringen wir neben konzentrierten Kraftübungen den Kreislauf richtig in Schwung und trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur von Kopf bis Fuß. Anschließend nehmen wir uns Zeit für ein ausgiebiges Stretching. In einem wunderbaren Flow dehnen wir verkürzte Muskeln und Bänder. Danach hast du dir ein gesundes Frückstück verdient. Besser kann ein Sonntag nicht starten.


Super leckere, super gesunde Brunch-Box (vegan)

  • Kokosjoghurt mit Crunchy Granola & Beeren
  • Mixed Veggies & Avocado mit Sesam
  • Saisonales Obst & Beeren
  • Rote-Bete-Sonnenblume Dip & Hummus
  • Vollkornbrot mit Erbsenaufstrich
  • Orangensaft, Kaffee oder Tee

Bei Sonnenschein draußen im Bavariapark, bei Regen in unserem schönen Studio.

Bitte beachtet, dass eine Stornierung mind. 48h vorher erfolgen muss. Wäre sonst schade um die Zutaten für die Brunchboxen. Vielen lieben Dank. Freu mich auf euch!!

Nächste Termine

Sonntag 10:00 - 12:30 Uhr

08. August 2021

12. September 2021

Der Preis

30€

mit Punktekarte: 2 Punkte
mit Unlimited-Flatrate: nur 25€
mit USC/Gympass/Classpass & Co: Checkin + 25€ Zuzahlung

Franzi sagt

Bester Start in den Tag. Erst ein anstrengendes Workout und am Ende freut man sich schon auf die Belohnung. Vielen Dank für den tollen Vormittag!

Aline sagt

Es war so cool. Die veganen Brunch-Boxen sind der Hammer. Soooo lecker.

Anna sagt

Hat mega Spaß gemacht. Toller Kurs, tolle Brunch-Boxen und total nett hinterher noch mit allen zu quatschen. Danke dafür!

Impressionen vom Workout & Brunch am 22.07.2020 ♥