de en
Unsere Workouts machen glücklich.

HIIT Warrior Workout

Ein explosives HIIT Workout, das dich an deine Grenzen und darüber hinaus bringen wird!

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

DEEPWORK

Ein mitreißendes Power-Workout, das süchtig macht.

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Cardio Pilates

Trainiere deine Kraft und Ausdauer

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Piloxing

Pilates & Boxen

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Kickbox Aerobic

Mit kraftvollen Kicks & Punches bewegen wir uns rhythmisch zu motivierenden Beats

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Outdoor HIIT & Run

Funktionelles Bodyweight-Training an der frischen Luft

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Functional Circle (KK)

Unser Krankenkassenkurs - Zirkeltraining für jedes Level

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Iron Pump

Kräftigendes Langhanteltraining für jedes Level

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

BBP Express

Knackiges, 40-minütiges Bauch-Beine-Po Workout

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

HIIT meets YOGA

Intensives HIIT-Training kombiniert mit kraftvollen Yoga Asanas

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Stretch & Tone

Ein einzigartiger Mix aus Dehnung und Kräftigung

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Ballet Barre

Kalorien verbrennen, fit werden und einen definierten, schlanken Körper trainieren.

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Pilates

Klassisches Pilates zur sanften Kräftigung deiner Körpermitte

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Physyolates®

Sportphysiotherapie + Yoga + Pilates

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Hatha & Vinyasa Yoga

Ein einzigartiger Mix aus Dehnung und Kräftigung

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

DAYO - Dance & Yoga

Klassische Yogaelemente verschmelzen mit tänzerischen Schrittfolgen.

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Shake & Tone

Tanz-Fitness-Workout mit leichten Gewichten und jeder Menge Spaß

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Dance Workout

Tanz-Fitness, coole Choreos und die beste Playlist in Town!

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Rücken & Faszien Fit

Sanftes Rückentraining und Entspannung pur

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Candle Light Yin Yoga

Eine Stunde zum träumen, sanftes Dehnen und Seelenfrieden

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Online Yoga Nidra

Nach sanften Yin Asanas und einer Meditation friedlich einschlummern

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Mama Fitness (KK)

Fitnesstraining während und nach der Schwangerschaft

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

SPECIAL

Das ultimative 90 Minuten Workout

Das Best-Of aller Workouts in einem ultimativen 90-minütigen Mix

Kraft &
Ausdauer

Streching &
Flexibilität

Tanz &
Koordination

Ruhe &
Entspannung

Du möchtest ein Probetraining machen? Super gern!

Deine Ansprechpartnerin

Marina

hello@the-bodyworkers.de

Emily sagt

Ihr macht die Workouts mit so viel Power und Motivation, dass man sich danach nur besser fühlen kann - egal, was für einen schlechten Tag man hatte.

Manuela sagt

Egal ob Deepwork oder Cardio Pilates, alle TrainerInnen geben mit Leidenschaft ihre Stunden und reißen einen sofort mit. Lockere, lustige und sehr warmherzige Atmosphäre und vor allem hochqualitative Trainings. So muss Sport machen sein und der scheinbar unüberwindbare Schweinehund ist bereits über alle Berge!

Melanie sagt

Super liebe Mädels ich gehe da seit über einem Jahr hin und die machen echt tolle Kurse, von Cardio Pilates über wirklich tolles Zumba ist alles dabei. War erst gestern wieder in Deepwork dabei und Muskelkater ist garantiert.

Julia sagt

Das Studio ist sehr stilvoll eingerichtet und perfekt ausgestattet für die Kurse. Das Angebot ist groß und es ist für jeden was dabei. In den Kursen werden immer verschiedene Alternativen aufgezeigt, so dass sie für jedes Fitness-Level geeignet sind.

Silvia sagt

Die Kurse sind für jedes Fitness-Level geeignet, auf individuelle Belange wird sehr gut und professionell eingegangen und die Übungen entsprechend angepasst.

Christina sagt

Totaler Fan ihrer Workouts. Es ist für jeden etwas dabei. Die Trainerinnen sind einfach spitze, motivieren und gestalten die Einheiten immer etwas anders, was das Ganze sehr abwechslungsreich und nie langweilig macht (u.a. auch den lässigen Playlists geschuldet).

Aline sagt

Bestes Pilates und Sportstudio im Westend! Hier kannst Du nicht nur Pilates machen, sondern Dich auch beim Dance Workout, DeepWork, Shake &Tone und vielem mehr zu toller Musik richtig auspowern! Wer sich mit seinem Körper noch ein Stück nach Innen richten möchte, empfehle ich den Yoga-Kurs.

Inga sagt

The Bodyworkers ist das stilvollste & persönlichste Studio, das ich je kennen lernen durfte. Mit Charme, Motivation und Individualität werden besondere Kurse angeboten, die ich in der Form noch nie erlebt habe. Feels like a family :-)

Lieblingskurs schon entdeckt?

Schau in unserem Kursplan, wann dein Lieblingskurs stattfindet.

zum Kursplan

Free workout of the month 

Jeden Monat versorgen wir dich mit einem neuen, kostenlosen Workout an dem du zu jeder Zeit, wo auch immer du willst, teilnehmen kannst. 

Jetzt anschauen