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Trainer

Mit Herzblut bei der Sache

Marina

Inhaberin
Pilates & Shake&Tone

Es gibt Menschen, die haben keinen Beruf, sondern eine Berufung. Marina ist so ein Mensch. Sie ist Fitness-Trainerin mit Leib und Seele. Ob Kickboxen, Zumba, Bikram-Yoga oder Deepwork – sie findet überall Inspiration für Ihre Workouts.
Mindestens genauso wichtig wie sportliche Herausforderungen, ist für Marina das Reisen um die Welt. Hier schöpft sie Kraft für neue Taten. Als Frau der Tat ist sie übrigens berüchtigt für ihre Cardio-Pilates Workouts. Laut Marinas eigener Aussage seien die angeblich auch nötig, damit die Tochter eines italienischen Konditors ihre innige Beziehung zu Schokoküchlein weiter vertiefen kann.

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Diana

Zumba® & Shake&Tone

Musik und Tanz sind Dianas Leidenschaft, für die sie sich schon seit ihrer Kindheit begeistert. Über Ballett und Jazz Dance führte sie ihr Weg 2012 zum Zumba®. Mit viel Energie und einem stetigen Lachen im Gesicht begeistert euch die hauptberufliche Innovation Lab Managerin und "IT Woman of the Year" in jeder Stunde und motiviert euch zum Auspowern und Schwitzen zur Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. Also seid dabei und vergesst vor lauter Spaß, wie anstrengend das Workout ist.

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Aline-Florence

Shake&Tone & Zumba®

Das Herz von Aline-Florence schlägt für Technologie, Natur und Menschen. Begonnen hat sie ihre Trainer-Ausbildung als Zumba-Instructor als Ausgleich zu ihrem Job als Digital- und Techconsultant. Jetzt lebt Aline ihre Leidenschaft zu Fitness und Tanz beim Shake & Tone so richtig aus. Immer mit viel Freude und voller Power, liebt sie es, Menschen zu motivieren. Jeder gibt, was er kann, aber nicht wundern, wenn Aline bei Euch noch etwas mehr rausholt ;). Ihr Lieblings-Accessoire beim Sport: Schweiß-Perlen am Körper und ein Lächeln im Gesicht. Beides gibt es auch für die Teilnehmer, selbst kreiert und zum mitnehmen. In Alines Stunden geht es um drei Dinge: Spaß haben, den Körper aufheizend trainieren und mit einem guten Gefühl nachhause gehen.

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Simone

DeepWORK® & HIIT

Sport geht immer – findet Simone und will auch anderen Menschen erleichtern, Fitness und Bewegung zum festen Bestandteil des täglichen Lebens zu machen. Simone nennt sich selbst "Rundumsportlerin" - Abwechslung und immer mal was neues sind die Grundsätze, die das Bewegungs-Prinzip "Jeden Tag irgendwas!" möglich machen. Ob drinnen oder draußen, auf der Matte oder in Laufschuhen, sie probiert alles aus und integriert das Beste von allem gerne in „All in One“-Kursen. Nach Stunden mit ihr geht man zufrieden nach Hause und ist „rundum gesportelt“, erschöpft- entspannt und energetisiert zugleich.

 

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Tina

Vinyasa & Yin Yoga

Tina beschäftigt sich leidenschaftlich gerne mit dem Thema Körperarbeit. Spielerisch Bewegungsmuster zu erforschen gehört genauso dazu wie die Verbindung von Körper und Geist. Mit ihrer Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, schafft sie es ihre Erfahrungen und Erkenntnisse mit Freude und Leichtigkeit zu teilen sowie ihre Yogis und Yoginis auf deren Reise zu begleiten. Aus Tinas Stunden geht man nicht hinaus, man schwebt.
Nach einigen Jahren eigener Yogapraxis absolvierte sie 2015 ihr Yoga Teacher Training auf Bali. 2018 lies sie sich im Yin Yoga fortbilden und seit 2017 beschreitet sie den Weg der Thai Yoga Massage.

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Katia

DeepWORK® & bodyART®

Katia ist Pädagogin und Ballett bezeichnet sie als ihre "große Liebe". Das beste aus beidem findest du in ihren Stunden - eine präzise Anleitung und Ausrichtung, neue Impulse und Herausforderungen sowie Fortschritte im Training . Selbstverständlich immer dabei ist eine Portion Humor.
Für sie ist es eine wichtige Angelegenheit, ihre Teilnehmer durch die Stunde zu begleiten und ihnen durch Bewegung einen besseren Bezug zu ihrem Körper und zu sich zu ermöglichen.

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Maria

Shake&Tone & Zumba®

Maria ist unser griechischer Sonnenschein, denn ihre gute Laune ist einfach ansteckend. Egal wie anstrengend der Tag war, oder wie schlecht deine Laune vor dem Kurs ist... DANACH ist die Welt wieder in Ordnung, mit Maria werden alle Sorgen weggetanzt!

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