Personal Training & Coaching • The Bodyworkers

Einführungstraining

Du hast noch gar keine Erfahrung im Training, möchtest dein Körpergefühl und deine Haltung verbessern und erstmal die korrekte Ausführung von Übungen kennenlernen bevor du mit unseren Kursen loslegst?

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ready for a change?

Das 10-Wochen Bodyworkers Coaching

10 Wochen, die dein Leben verändern können. Das Coaching ist der Start in einen gesünderen Lebensstil.

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Personal Training

Du willst mehr für Dich und Dein Wohlbefinden tun? In Deiner Personaltrainingsstunde bin ich nur für Dich da.

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Anja sagt

Durch Deine Power und ständiges Pushen bin ich weit über mich selbst hinausgewachsen. Ich habe mich noch nie so wohl und selbstsicher gefühlt wie jetzt. Danke, dass du mir gezeigt hast zu was ich fähig bin.

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Suzan sagt:

Ich bin so dankbar, dass ich Sabrina bei dem 10-Wochen-Programm als meine Trainerin hatte. Ihre motivierende Art und ihre Expertise haben mir geholfen, zu verstehen, was mein Körper braucht, um meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig Freude an Bewegung zu finden. Ich fühle mich fitter, stärker und ausgeglichener als je zuvor!

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Anna sagt

Du hast mich immer wieder motiviert und mir auch bei den schwersten Übungen ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Du hast an mich geglaubt und mich kämpfen lassen. Und das Wunderbarste: Du hast dich immer so ehrlich mit mir gefreut, wenn es in einer Woche gut lief - sogar mehr als ich. Das hat direkt einen Motivationsschub für die nächste Woche gegeben.

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Chris sagt

Mit Marina hatte ich die Hilfe an meiner Seite, die man sich nur wünschen kann. Von der ersten Sekunde an hab ich mich wohl gefühlt.

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Anna sagt

Ich habe gehofft, einfach wieder ein bisschen fitter und zufriedener mit mir selbst zu werden. Inzwischen gehe ich zum Joggen, habe tolle neue Rezepte und Geschmäcker kennengelernt und ein besseres Gefühl fürs Essen und meinem Körper. Vielen Dank!

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Eva sagt

Marina ist fachlich einfach super und eine Motivationsbombe! Sie hat ein riesengroßes Herz und trotzdem ist sie der Killer für jeden Schweinehund. Danke für Alles!

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Alina sagt:

Das Kennenlernen mit Sabrina war schon unfassbar toll! Ich habe mich so gut aufgehoben und richtig verstanden gefühlt. Dass Sabrina mich in den 10 Wochen begleitet hat, habe ich von Anfang an unter "man darf auch mal Glück haben" verbucht!

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Anna sagt

Marina holt auch noch das letzte Prozent aus mir heraus. Und das immer gut gelaunt, mit einem Lächeln im Gesicht und guter Musik. So macht das Training Spaß – auch an den Tagen, an denen man eigentlich keine Lust auf Sport hatte.

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Isabell sagt

Marina hat mir mit viel Geduld und Spaß wirklich geholfen, die Übungen zu verstehen und meine Haltung nachhaltig zu verbessern. Im Einzeltraining liegt der Fokus auf mir und wir können uns auf mich konzentrieren. Dafür hat es sich so sehr gelohnt.

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