Stretch & Tone - Mobility Lab (KK) - ENGLISCH
| Mo | 17:00 Uhr |
Bekannt für ihren guten Humor und ihre inspirierenden, herausfordernden Kurse –
Agnese ermutigt alle dazu, ihre ganz eigene Art der Bewegung zu entdecken. Denn jeder Körper ist anders – was für die eine Person funktioniert, muss nicht automatisch auch für die nächste passen. Ihr Ziel: dabei zu unterstützen, Bewegung auszuprobieren, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und eine Praxis zu finden, die zum eigenen Körper und zum eigenen Leben passt.
… Körperhygiene. So wie Zähneputzen jeden Tag dazugehört, braucht auch mein Körper Bewegung, damit ich mich gut fühle. Und ganz ehrlich: Bewegung tut einfach gut. Yoga hilft mir, wieder eine Verbindung zu meinem Körper aufzubauen – etwas, das im Alltag und seinen Routinen manchmal verloren geht.
Ich würde sagen, als ich geboren wurde. Aber ich erinnere mich ehrlich gesagt nicht mehr an viel. :)
Nie die Fähigkeit zu verlieren, die kleinen Dinge im Leben zu schätzen – auch dann nicht, wenn ich berühmt bin. :)
Agnese ist bei uns als freiberufliche Trainerin tätig.
Instagram @thebodyroll