Bewegung ist für Alina seit jeher ein wichtiger Teil ihres Lebens.

Ihre Wurzeln liegen im Tanz, wo sie früh ein Gespür für Körperbewusstsein, Ausdruck und fließende Bewegungen entwickelt hat. Mit Pilates fand sie schließlich eine Trainingsform, die all das verbindet: Kraft, Präzision und Achtsamkeit. Gleichzeitig schafft Pilates Raum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Beruflich arbeitet Alina als UX & Product Lead in der IT-Branche. Umso mehr schätzt sie Pilates als Ausgleich zum oft dynamischen Arbeitsalltag. Eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und sich ganz auf den Moment zu konzentrieren.

Auch in ihrer Freizeit ist Bewegung ein fester Bestandteil ihres Lebens. Ob auf dem Tennisplatz, in den Bergen oder auf Reisen: Alina entdeckt gerne neue Orte und lässt sich genauso gerne von Kunst und Theater inspirieren.

In ihren Stunden stehen ein harmonischer Flow, eine präzise Ausführung und vor allem die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Alina möchte einen Ort schaffen, an dem sich jede Person willkommen fühlt, ganz unabhängig von Erfahrung oder Trainingslevel. Mit viel Ruhe und klarer Anleitung begleitet sie ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, Kraft aufzubauen, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln und die Stunde mit einem guten Gefühl zu verlassen.

Sport ist für mich...

Ausgleich, Auspowern, Ruhe und Balance. 

Mein schönster moment...

Glitzernder Eifelturm in Paris, mit Freunden zum Sonnenaufgang am Strand sitzen, Kaffee Trinken in der Sonne in Lissabon.

Mein Traum...

Weiterhin jeden Tag mit guter Laune aufwachen.

Qualifikationen:

• Pilates Trainer Certification - Mat - The Bodyworkers