Yoga ist für Caro mehr als Bewegung – es ist ihr Ausgleich, ihr Anker und der Ort, an dem sie neue Energie tankt.

Es hilft ihr, den Kopf auszuschalten, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und einfach im Moment anzukommen.

Genau dieses Gefühl möchte sie auch in ihren Stunden weitergeben. Ob ruhige Yin-Yoga-Sessions zum Loslassen oder kraftvolle Vinyasa-Klassen, die Stärke, Beweglichkeit und Fokus verbinden – Caro schafft einen Raum, in dem jede:r so praktizieren kann, wie es sich an diesem Tag richtig anfühlt.

Eine besondere Leidenschaft ist für sie Inside Flow. Die fließenden Bewegungen im Takt der Musik machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis, bei dem Körper, Atem und Emotionen ganz natürlich miteinander verschmelzen.

Abseits der Yogamatte arbeitet Caro im pädagogisch-psychologischen Bereich und begeistert sich für alles, was Menschen stärkt und verbindet. In ihrer Freizeit ist sie am liebsten draußen unterwegs, auf Reisen, beim Sport, mit einer guten Tasse Kaffee oder mit ihren Lieblingsmenschen. Und wenn es nach ihr geht, darf auch ausreichend Schlaf nie zu kurz kommen.

yoga ist für mich

Verbindung.

Mein schönster Moment

war bei den Victoria Falls in Simbabwe.

Mein Traum...

einen Zweitwohnsitz in Südafrika haben.

Qualifikationen:

• Sportpädagogin (Staatsexamen)
• Inside Yoga (200h)
• Therapeutisches Yoga (100h)
• Inside Flow (50h)
• Yoga Personal Training (50h)