Marina
Cardio Pilates, DeepWORK®, Shake&Tone, Rücken & Faszien, HIIT, Functional Circle
Es gibt Menschen, die haben keinen Beruf, sondern eine Berufung. Marina ist so ein Mensch. Sie ist Fitness-Trainerin mit Leib und Seele. Ob Kickboxen, Zumba, Bikram-Yoga oder Deepwork – sie findet überall Inspiration für Ihre Workouts.
Mindestens genauso wichtig wie sportliche Herausforderungen, ist für Marina das Reisen um die Welt. Hier schöpft sie Kraft für neue Taten. Als Frau der Tat ist sie übrigens berüchtigt für ihre Cardio-Pilates Workouts. Laut Marinas eigener Aussage seien die angeblich auch nötig, damit die Tochter eines italienischen Konditors ihre innige Beziehung zu Schokoküchlein weiter vertiefen kann.
"Excercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood."
Diana
Zumba® & Shake&Tone
Musik und Tanz sind Dianas Leidenschaft, für die sie sich schon seit ihrer Kindheit begeistert. Über Ballett und Jazz Dance führte sie ihr Weg 2012 zum Zumba®. Mit viel Energie und einem stetigen Lachen im Gesicht begeistert euch die hauptberufliche Innovation Lab Managerin und "IT Woman of the Year" in jeder Stunde und motiviert euch zum Auspowern und Schwitzen zur Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. Also seid dabei und vergesst vor lauter Spaß, wie anstrengend das Workout ist.
Simone
DeepWORK® & HIIT
Sport geht immer – findet Simone und will auch anderen Menschen erleichtern, Fitness und Bewegung zum festen Bestandteil des täglichen Lebens zu machen. Simone nennt sich selbst "Rundumsportlerin" - Abwechslung und immer mal was neues sind die Grundsätze, die das Bewegungs-Prinzip "Jeden Tag irgendwas!" möglich machen. Ob drinnen oder draußen, auf der Matte oder in Laufschuhen, sie probiert alles aus und integriert das Beste von allem gerne in „All in One“-Kursen. Nach Stunden mit ihr geht man zufrieden nach Hause und ist „rundum gesportelt“, erschöpft- entspannt und energetisiert zugleich.
Tina
Vinyasa & Yin Yoga
Tina beschäftigt sich leidenschaftlich gerne mit dem Thema Körperarbeit. Spielerisch Bewegungsmuster zu erforschen gehört genauso dazu wie die Verbindung von Körper und Geist. Mit ihrer Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, schafft sie es ihre Erfahrungen und Erkenntnisse mit Freude und Leichtigkeit zu teilen sowie ihre Yogis und Yoginis auf deren Reise zu begleiten. Aus Tinas Stunden geht man nicht hinaus, man schwebt.
Nach einigen Jahren eigener Yogapraxis absolvierte sie 2015 ihr Yoga Teacher Training auf Bali. 2018 lies sie sich im Yin Yoga fortbilden und seit 2017 beschreitet sie den Weg der Thai Yoga Massage.
Inga
DeepWORK®
Inga begeistert der Sport: Leichtathletik, Kunstturnen, Handball und reiten zählten lange Zeit zu ihrer Tagesordnung. Heute liebt sie es, den typischen Büro-Berufsalltag mit einer erholsamen Wanderung in den Bergen und mit entspannenden Yogastunden auszugleichen. Vor allem lebt Inga mittlerweile ihre Leidenschaft aus - der lange Traum euch als DeepWORK Trainerin mitzureißen, wird bei The Bodyworkers endlich wahr. Freut euch auf eine ordentliche Portion Cardio-Power gepaart mit kräftigenden sowie dehnenden Elementen.
Mit Inga könnt ihr vor oder nach dem Training gut und gerne eure einmaligen Reiseerlebnisse teilen, die besten Coaching- und Motivations-Neuheiten diskutieren und Omas Lieblingsrezepte preisgeben.
Aline-Florence
Shake&Tone & Zumba®
Das Herz von Aline-Florence schlägt für Technologie, Natur und Menschen. Begonnen hat sie ihre Trainer-Ausbildung als Zumba-Instructor als Ausgleich zu ihrem Job als Digital- und Techconsultant. Jetzt lebt Aline ihre Leidenschaft zu Fitness und Tanz beim Shake & Tone so richtig aus. Immer mit viel Freude und voller Power, liebt sie es, Menschen zu motivieren. Jeder gibt, was er kann, aber nicht wundern, wenn Aline bei Euch noch etwas mehr rausholt ;). Ihr Lieblings-Accessoire beim Sport: Schweiß-Perlen am Körper und ein Lächeln im Gesicht. Beides gibt es auch für die Teilnehmer, selbst kreiert und zum mitnehmen. In Alines Stunden geht es um drei Dinge: Spaß haben, den Körper aufheizend trainieren und mit einem guten Gefühl nachhause gehen.
Matthias
Functional Circle
Matthias trefft ihr bei unseren Functional Workouts. Er liebt den Sport und hat schon fast alles ausprobiert. Besonders angetan haben es ihm die Methoden des Functional Trainings, mit welchen er sich fit für den nächsten Obstacle Course Race macht. Für ihn der perfekte Ausgleich für seinen Bürojob und nebenberufliches Studium. Lasst euch von Matthias mit viel Leidenschaft und Energie durch seine schweisstreibenden Workouts coachen. Ihr werdet sie lieben und auch noch am nächsten Tag daran denken :)
Antonia
Physiotherapie & Yoga
Antonia ist seit 10 Jahren Physiotherapeutin und hat in einem ganzen Jahrzehnt viel Praxiserfahrung in der Zusammenarbeit mit Schmerzpatienten gesammelt. Sie geht sehr behutsam mit allen Teilnehmern um und versucht jedem Körper individuell gerecht zu werden. Nun macht die abenteuerlustige Antonia in Indien ihre Yoga-Lehrer-Ausbildung und gibt ab März PhysioFlow bei uns.
