Von Fitnesstraining über Ernährung bis hin zur vollkommenen Entspannung bietet Saholy ein umfassendes Programm.

Nach ihrem Studium der Fitnessökonomie entdeckte Saholy auf Reisen ihre Liebe zum Yoga. Kurz darauf absolvierte sie ihre Yoga-Ausbildung in Sri Lanka. Mit einem zunehmend ganzheitlichen Fokus von rein körperlicher Betätigung zu einer Vereinigung von Körper, Geist und Seele strebt sie danach, Menschen durch ihre Workouts und Coachings zu helfen, ihr inneres Strahlen wiederzuentdecken, ihr volles Potenzial zu entfalten und Freude im Sein zu finden.

Saholy zieht es oft in die Natur, sei es in die Berge oder an den Strand, wo sie Energie tankt – sei es beim Yoga oder einfach nur im Freien. Wenn sie nicht dort anzutreffen ist, könnte sie sich gerade mit dem Backen gesunder Köstlichkeiten beschäftigen oder entspannt auf dem Sofa sitzen, ein gutes Buch in der Hand und eine Tasse Kaffee neben sich.

BEWEGUNG ist für mich...

eine Möglichkeit mir etwas Gutes zu tun - aus Liebe zu mir Selbst. Ob wohltuende Flows, tiefe Atemzüge oder intensive, schwitzige Einheiten.

Mein schönster Moment

Tanzend, meine Liebsten im Arm auf der Hochzeit meines Bruders.

Mein Traum

Jeden Tag mehr mit meiner Intention verbunden zu sein und wertzuschätzen was genau in diesem Moment ist. Jeder Tag kann doch ein schöner Traum sein, wenn wir uns dafür entscheiden.

Qualifikationen:

• Bachelor of Arts Fitnessökonomie
• Fitness B-Lizenz
• Ernährung B-Lizenz
• 200 h  Vinyasa, Hatha und Yin Lehrerin
• Holistische Gesundheitsberaterin