Lisa bewegt sich, seit sie denken kann – was mit Ballett begann, wurde schnell zur großen Liebe für alles, was mit Bewegung zu tun hat. Bis heute steckt für sie in jeder Stunde ein Stück Lebensfreude, Energie und Ausdruck.

Wenn sie nicht gerade unterrichtet, gestaltet sie Räume: Als Architektin schlägt ihr Herz für klare Linien, kreative Ideen und schöne Details – ein Blick fürs Ganze, der sich auch in ihren Stunden zeigt. Die sind strukturiert, durchdacht und gleichzeitig leicht – auch wenn die Muskeln danach ganz klar sagen: „Da ging was!“

Für Lisa ist Bewegung mehr als Fitness – sie bedeutet mentale Stärke, Selbstfürsorge und ein starkes Miteinander. Besonders freut sie sich über die stolzen Gesichter nach dem Training – wenn spürbar wird, dass Bewegung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Selbstbewusstsein. Ihre Stunden sind präzise, herzlich und motivierend – mit dem Ziel, dass sich jede:r wohlfühlt, gesehen wird und mit einem guten Gefühl nach Hause geht.

Sport ist für mich...

mal schnell, mal langsam, mal mehr und mal weniger intensiv - aber immer genau das richtige.

Mein schönster Moment

Jeder Sonnenauf- und -untergang, dem ich mit dem Rad entgegenfahre ♥

Mein Traum

Völlig im Einklang mit mir selbst zu sein.

Qualifikationen:

• Pilates Trainerin
• Professional Group Fitness Trainer B