Fitmacher, Fatburner und Funfaktor alles in Einem!
Unsere Dance-Workouts - inspiriert von Zumba® - verbreiten gute Laune und verbrennen dabei noch eine Menge Kalorien. Musikalisch gibt es aber nicht nur Latino-Musik, sondern von Pop über Rock und Musical ist alles dabei ist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, komm einfach vorbei und hab Spaß! Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein Lächeln auf den Lippen.

mitbringen:

• Kleines Handtuch
• Indoor Sportschuhe 
  
  

geeignet für:

Alle, keine Vorkenntnisse nötig.

Intensität: 

Der Kurs hat eine mittlere bis hohe Intensität. Beim ersten Mal sind für dich alle Choreografien neu, die du aber sehr schnell erlernen wirst. Die Trainerin gibt während dem Tanzen gute Anweisungen, sodass du auch beim ersten Mal gut mitkommen kannst.  Spaß am Tanzen und etwas Koordinationsgefühl solltest du mitbringen, aber es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Es geht in erster Linie darum, Spaß zu haben! Hab keine Angst, jeder hat mal anfangen müssen, du wirst ganz herzlich von der Gruppe aufgenommen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.