Ein explosives HIIT Workout, das nicht nur deine Grenzen erreicht, sondern sie regelrecht sprengt!
Dieses energiegeladene Training vereint dynamische und schweißtreibende Cardioübungen auf höchstem Niveau mit herausfordernden Kraftübungen, um dein Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung zu bringen. Doch das ist erst der Anfang: Unter dem fluoreszierenden Schwarzlicht und mit Kriegsbemalung wirst du in eine Welt der Intensität und Entschlossenheit eintauchen, die dich und deine Mitstreiter in einen wahren Kampfmodus versetzt.
Unser WarriorWorkout ist legendär für seine Wirksamkeit unter Extrembedingungen - ein wahrer Adrenalinkick für Körper und Geist. Aber sei gewarnt: Nur die Mutigsten überleben hier. Verletzungsfrei und mit einer soliden Grundfitness ausgestattet, wirst du das Beste aus diesem Workout herausholen.
Und mit jedem Training wirst du nicht nur deine Fitness steigern, sondern auch eine Welle von Glücksgefühlen freisetzen, die dich auf einen euphorischen Höhenflug bringen!

Das Training findet barfuß statt. Wer mit Indoor-Sportschuhen trainieren möchte, MUSS eine eigene Matte mitbringen.

Was du brauchst:

• Wasser (keine Glasflaschen!)
• Handtuch
• Sportkleidung in Neon-Farben
• Ggf. deine eigene Matte (siehe oben)
  
  

geeignet für:

Alle, die intensive Workouts lieben. Keine Vorkenntnisse nötig. Du solltest Kondition und Kraft mitbringen und verletzungsfrei sein. Nicht geeignet während der Schwangerschaft.

Intensität:

Der Kurs ist sehr intensiv und für diejenigen, die sich richtig verausgaben wollen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.