Ein explosives HIIT Workout, das nicht nur deine Grenzen erreicht, sondern sie regelrecht sprengt!
Dieses energiegeladene Training vereint dynamische und schweißtreibende Cardioübungen auf höchstem Niveau mit herausfordernden Kraftübungen, um dein Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung zu bringen. Doch das ist erst der Anfang: Unter dem fluoreszierenden Schwarzlicht und mit Kriegsbemalung wirst du in eine Welt der Intensität und Entschlossenheit eintauchen, die dich und deine Mitstreiter in einen wahren Kampfmodus versetzt.

Unser HIIT Warrior Workout ist legendär für seine Wirksamkeit unter Extrembedingungen - ein wahrer Adrenalinkick für Körper und Geist. Aber sei gewarnt: Nur die Mutigsten überleben hier. Verletzungsfrei und mit einer soliden Grundfitness ausgestattet, wirst du das Beste aus diesem Workout herausholen.
Und mit jedem Training wirst du nicht nur deine Fitness steigern, sondern auch eine Welle von Glücksgefühlen freisetzen, die dich auf einen euphorischen Höhenflug bringt!

Was du brauchst:

• Wasser (keine Glasflaschen!)
• Handtuch
• Ggf. Sportkleidung in Neon-Farben
  
  

geeignet für:

Alle, die intensive Workouts lieben! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen mit Fitness-Erfahrung, die ihre Kraft und Ausdauer weiter herausfordern möchten. Eine gute Grundkondition solltest du mitbringen und verletzungsfrei sein.

Nicht geeignet während der Schwangerschaft - aber unsere Mama-Fitness-Kurse freuen sich schon auf dich!

Intensität:

Der Kurs ist sehr intensiv und für diejenigen, die sich richtig verausgaben wollen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse oder Einschränkungen hast.