Ein explosives HIIT Workout, das nicht nur deine Grenzen erreicht, sondern sie regelrecht sprengt!
Dieses energiegeladene Training vereint dynamische und schweißtreibende Cardioübungen auf höchstem Niveau mit herausfordernden Kraftübungen, um dein Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung zu bringen.

Doch das ist erst der Anfang: wir tauchen den Raum in Dunkelheit, lediglich das fluoreszierenden Schwarzlicht lässt ein paar Umrisse erkennen. Die laute Musik lässt dich in eine Welt der Intensität und Entschlossenheit eintauchen, die dich und deine fellow warriors in einen wahren Kampfmodus versetzt. Vor dem Kurs schmücken wir uns mit Kriegsbemalungen, die im flureszierenden Licht leuchtet und aus diesem  Workout ein wahres Erlebnis macht.

Unser HIIT Warrior Workout ist legendär für seine Wirksamkeit unter Extrembedingungen - ein wahrer Adrenalinkick für Körper und Geist. Aber sei gewarnt: Nur die Mutigsten überleben hier. Es ist eines unserer intensivsten Workouts. Verletzungsfrei und mit einer soliden Grundfitness ausgestattet, wirst du das Beste aus diesem Workout herausholen.
Und mit jedem Training wirst du nicht nur deine Fitness steigern, sondern auch eine Welle von Glücksgefühlen freisetzen, die dich auf einen euphorischen Höhenflug bringt!

Was du brauchst:

• Wasser (keine Glasflaschen!)
• Handtuch (du wirst schwitzen!!!)
• Ggf. Sportkleidung in Neon-Farben
•  Das Training findet barfuß statt

geeignet für:

Alle, die intensive Workouts lieben! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen mit Fitness-Erfahrung, die ihre Kraft und Ausdauer weiter herausfordern möchten. Eine gute Grundkondition solltest du mitbringen und verletzungsfrei sein.

Nicht geeignet während der Schwangerschaft - aber unsere Mama-Fitness-Kurse freuen sich schon auf dich!

Intensität:

Der Kurs ist sehr intensiv und für diejenigen, die sich richtig verausgaben wollen. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse oder Einschränkungen hast.